Modul 7: Selbstvertrauen und mentale Stärke

Hier steht Ihr Selbstvertrauen und Ihre mentale Stärke im Vordergrund, welche ich mit Ihnen aufbauen werde, damit Sie im Alltag als selbstbewusster Mensch zu Erfolg, Zufriedenheit und Glück gelangen. Zweifel und Unsicherheiten sind Ursache für eine ganze Reihe zwischenmenschlicher Irritationen. Sie führen zudem häufig zu Leistungsblockaden. Stärkung der Selbstwirksamkeit fördert eine realistische Selbsteinschätzung. Eigene Stärken können bewusst wahrgenommen werden. Der Blickwinkel wird auf das Gelingen ausgerichtet. Insgesamt wird eine verbesserte Handlungsorientierung erzielt.

Modulübersicht

Modul 1: Persönlichkeitsentwicklung
Modul 2: Entspannungs- und Erholungstechniken
Modul 3: Konzentrationstraining
Modul 4: Kommunikation
Modul 5: Achtsamkeit/Aufmerksamkeit
Modul 6: Stressbewältigung
Modul 7: Selbstvertrauen und mentale Stärke
Modul 8: Widerstandsfähigkeit (Resilienz)